Aplicaciones fitness para android | Apps para hacer ejercicio

Index

Si el tiempo no te alcanza para machacarte en los gimnasios durante horas, ya esto no es excusa para no estar fitness. Y es que lo de ser saludable, estar marcado o definido ha pasado a convertirse en una exigencia social.

Actualmente, si quieres ser aceptado e ir de la mano con las últimas tendencias debes ser fitness.

Es por esto que la tecnología te permite lograr tus metas, a través de las llamadas.. Aplicaciones fitness. Y son muchas las apps destinadas a la tarea de mantenerse en buena forma física.

Con las aplicaciones fitness ya no es necesario pagarle a un entrenador personal para que te entrene y mucho menos separarte de tu casa o tu lugar de confort.

¿Cómo funcionan las aplicaciones fitness?

Las Aplicaciones fitness para android o para iPhone funcionan no solamente como un entrenador personal, sino también como un nutriólogo.

Con las aplicaciones fitness podrás llevar hasta la cuenta de las calorías que consumes, sabrás cuantas quemas y te dará opciones para una alimentación equilibrada.

Mejores app ejercicio en casa gratis

¿Cuáles son las mejores aplicaciones fitness para tu teléfono o dispositivo inteligente android ?

Apps fitness gratis

Ya sea que te guste correr en bici, caminar o nadar, sea cual sea aquella actividad que realices puede ser monitoreada a través de una aplicación móvil. Gracias a las apps específicas para fitness podemos configurar tablas de entrenamientos, programar rutas y registrar cada una de las estadísticas diarias. Fácil y rápido, con tan solo unos toques de pantalla tendrás un montón de datos útiles.

Existen muchas aplicaciones de este tipo y pueden crearnos muchas dudas a la hora de elegir la aplicación más adecuada. Por ese motivo, hoy te traemos una lista con posiblemente las mejores Aplicaciones fitness para android. La mejor solución para alcanzar tu meta de ponerte en forma.

Mejores apps entrenador personal

Empezamos esta lista con Sports Tracke, una app de salud y estado físico que te permite analizar tus resultados, compartir datos de entrenamiento y otros archivos con tus amigos y seguidores. Se trata de la app con funciones sociales más completa para fitness.

El sistema realiza copias de seguridad de tus ejercicios y te muestra mapas detallados y toda clase de datos como distancia recorrida, velocidad y otros análisis interesantes.

Endomondo: Esta aplicación fitness es todo lo que necesitas al alcance de tu mano.

Mide las distancias que recorres, cuentas las calorías que has quemado y te hace saber cuáles han sido tus progresos a lo largo de las semanas.

Y como si no fuera suficiente, también puedes socializar con otros usuarios, haciendo público tus resultados y progresos.

Endomondo cuenta con monitor de actividad y opciones de entrenamiento personal. Ademas puedes registrar tus ejercicios mediante GPS, analizar parámetros y otras opciones que te ayudarán a tener una vida más saludable.

Aplicaciones para hacer deporte gratis

Reto deportivo de 30 días: Esta aplicación fitness es gratuita, y está disponible para todos los usuarios desde el 2016.

Te brinda la posibilidad de entrenar desde casa, a lo largo de los días la app va variando tus objetivos según vayas avanzando a través de sus programas de entrenamiento.

Un autentico entrenador personal para conseguir un cuerpo top. Se trata de una especie de reto de 30 días para mejorar tu forma física subiendo tu tono en apenas mes y medio. Sigue todas las indicaciones y observarás increíbles resultados con el paso de los días. 100 % recomendada.

Vientre plano: Al igual que las otras aplicaciones fitness similares funciona, como ya el nombre te puede dar una idea, para eliminar grasa y tonificar el abdomen.

Te ofrece rutinas con vídeos explicativos, y si cumples con las sugerencias que te ofrece el programa podrás lograr tus metas en tiempo record. Aumentando la intensidad de las rutinas paso a paso para perder peso y mantenerte en forma de una manera mas efectiva.

Nike: Esta marca de ropa deportiva, no solo te brindara la indumentaria para entrenar, ahora también te sirve como entrenador personal.

Se presenta en una versión donde puedes elegir el nivel de actividad física que realizas.

Además esta aplicación fitness te brinda la posibilidad de escuchar tu música favorita, y lo más importante, es gratis. Uno de sus aspectos fuertes es el gran número de entrenamientos gratuitos, mas de 180.

Ejercicios variados que van desde fuerza y resistencia hasta yoga. Prueba los programas de entrenamiento personalizados son realmente buenos.

Otra característica súper interesante de esta aplicación fitness, es la posibilidad de escuchar a tus estrellas deportivas favoritas dándote las indicaciones. ¿ No te parece motivador ?

Finalmente, pero no por ello menos importante, es una app gratis y tiene cientos de entrenamientos esperando para que los pruebes.

Fitness para mujeres

Especialmente diseñada para mujeres te ofrece un plan de entrenamiento de 30 días, un buen número de ejercicios que te servirían para tener un cuerpo perfecto y saludable. Siguiendo los jercicios disponibles podrás tonificar tus glúteos y piernas y fortalecer tus abdominales.